Psicoavanti

CENTRO DE PSICOLOGÍA ESPECIALIZADO EN INTERVENCIÓN EN INFANCIA Y ADOLESCENCIA

jueves, 17 de septiembre de 2015

VUELTA AL COLE

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En este mes de septiembre queremos inaugurar nuestro blog hablando de algo que revoluciona a papás y a hijos: la vuelta al cole.
Este momento suele generar estrés en muchos niños, ya que supone romper con las “libertades” del verano y el comienzo de una nueva rutina de madrugones, horarios, clases y cumplimiento de tareas escolares. Por ello, es conveniente preparar a nuestro hijo los días previos al inicio del curso. A continuación exponemos unas pautas para anticiparse a este comienzo:
  •           Unos días antes del inicio del curso es conveniente charlar con nuestro hijo para conocer cómo se siente al respecto y aumentar su motivación enfatizando aquello que considere reforzante (reencuentro con compañeros, nuevos aprendizajes, etc.).

  •          Los últimos días de vacaciones anticipar implantación de hábitos relacionados principalmente con el sueño y la comida (establecer una hora de levantarse y acostarse adecuada, en función del horario escolar, de manera progresiva; lo mismo con las comidas).

  •           Planificación de actividades: al inicio del curso es bueno establecer las actividades que se van a llevar a cabo a diario, programando un horario para cada una de ellas (comidas, tareas escolares, actividades extraescolares, tiempo de descanso y de ocio). Es importante que el niño participe en estas decisiones, para lo cual podemos establecer un contrato conductual: acordar con el niño las actividades se espera que realice y en qué condiciones (calidad de las tareas, tiempo dedicado a lectura, etc.), y especificar las consecuencias de su cumplimiento (tiempo de juego, visitar a un amigo, etc.). Para aumentar la eficacia del contrato, ambas partes deben firmarlo (padres e hijos) y exponerlo en un lugar visible de la casa. Más adelante explicaremos en próximas entradas del blog algunas herramientas que pueden ser útiles en este proceso, como la economía de fichas.

  •           Una vez iniciado el curso debemos realizar un seguimiento del rendimiento de nuestro hijo y de otros aspectos importantes como la motivación, la relación con sus compañeros, la motivación y la autoeficacia.  Esto nos servirá también para revisar el contrato inicial y realizar cambios si es necesario, así como detectar posibles dificultades y buscar recursos para su superación.

Esperemos que estas pautas sean útiles para afrontar el inicio del nuevo curso. Podéis contárnoslo y hacer cualquier consulta relacionada dejándonos un comentario o en el apartado “consúltanos” de nuestra página.



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